Konferencja naukowo szkoleniowa „Jelita, nasz drugi mózg”
W obecnej, pełnej zabiegania rzeczywistości coraz częściej udziela nam się pośpiech i poddenerwowanie. Wszechobecne w naszym życiu sytuacje stresowe mają ogromny wpływ na funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Jednak, napawa optymizmem fakt, że w coraz bardziej świadomym społeczeństwie rośnie zainteresowanie higienicznym trybem życia.
W ramach zorganizowanej 10 października przez Medyczno-Społeczne Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego w Inowrocławiu konferencji naukowo szkoleniowej „Jelita, nasz drugi mózg” wystąpili specjaliści i praktycy. Zaproszeni eksperci: dietetyk Kamila Frąszczak, detetyk kliniczny i psychodietetyk Michalina Wójcik oraz psychodietetyk Artur Przybyłowski omówili kluczowe zagadnienia dotyczące wpływu sposobu odżywiania na zdrowie i życie. Uczestnicy konferencji dowiedzieli się, że układ pokarmowy zaopatrzony jest w miliony receptorów oraz zakończeń nerwowych, które przekazują sygnały do mózgu, więc jego funkcjonowanie nie ogranicza się tylko do trawienia. Dlatego też stan naszych jelit i zachodzących w nich procesów wpływają na nastrój, samopoczucie i funkcjonowanie całego organizmu. Wykładowcy w przystępny sposób podzielili się z uczestnikami swoją wiedzą i zwrócili uwagę na potrzebę zwiększania uważności na to co spożywamy, prezentując jaki to ma wpływ na nasze codzienne życie. Zaakcentowali, że zły sposób odżywiania zwiększa podatność organizmu na stres, potęguje odczucie zmęczenia czy nerwowości. Wybór tematu konferencji doskonale współgrał z prozdrowotną działalnością, która stanowi fundament profilu naszego Centrum.
Tegoroczne wydarzenie skierowane było do słuchaczy, nauczycieli, oraz pracowników sektora pomocy społecznej i ochrony zdrowia, a także wszystkich zainteresowanych zależnością między funkcjonowaniem jelit i mózgu. Wykłady zgromadziły liczne grono uczestników, pragnących poszerzyć wiedzę o tym jak możemy wpływać na jakość życia uważnie dobierając składniki pożywienia poprawiające funkcjonowanie i odrzucając te, które szkodzą naszej kondycji psychicznej i fizycznej.
Celem konferencji było budowanie nawyków zdrowego odżywiania i szerzenie wiedzy z zakresu kształtowania postaw prozdrowotnych i wpływu sposobu odżywiania na zdrowie i życie.
Wydarzenie odbyło się w formule online i zorganizowane zostało we współpracy z Instytutem Kształcenia Eko-Tur.
Autorzy tekstu: Beata Kotlarek
Autorzy fotografii: fotografie nadesłane, kolaż Dariusz Antczak
http: //www.medykino.com.pl
Medyczno-Społeczne Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego w Inowrocławiu jest jednostką oświatową, dla której organem prowadzącym jest Samorząd Województwa Kujawsko-Pomorskiego.