Sprawne ciało, spokojny umysł – konferencja hybrydowa
19 października 2022 roku w Kujawsko-Pomorskim Centrum Edukacji Nauczycieli w Bydgoszczy odbyła się konferencja hybrydowa „Sprawne ciało, spokojny umysł”. Licznie zgromadzeni uczestnicy, zarówno na sali, jak i przed ekranami, mieli możliwość uczestniczenia w inspirujących wykładach.
Konferencję rozpoczął mgr Tomasz Trawiński, który mówił o Wartościach relacji w profilaktyce zaburzeń, jednocześnie zachęcając do refleksji nad znaczeniem budowania prawidłowych relacji już od najmłodszych lat.
Jako następny głos zabrał Norbert Łysiak, nauczyciel konsultant KPCEN w Bydgoszczy. Podczas wystąpienia zatytułowanego Fitness przy biurku ochroną kręgosłupa zachęcał uczestników do aktywnego dbania o swój kręgosłup. Proponował ćwiczenia oddechowe oraz mobilizujące grupy mięśni całego ciała przystosowane do wykonania przy biurku.
Dr Karolina Głogowska w prelekcji Zaburzenia odżywiania a rzeczywistość szkolna wskazała na szereg sygnałów charakteryzujących jednostki chorobowe związane z nieprawidłowym odżywianiem.
Spotkanie zakończyła dr Dorota Łoboda wykładem Racjonalna dieta dziecka kluczem do prawidłowego rozwoju i szansą na lepsze zdrowie. Wystąpienie podkreślało znaczenie prawidłowego odżywiania już od najmłodszych lat życia.
Tematy podjęte podczas konferencji wzbudziły wśród uczestników duże zainteresowanie, co przełożyło się na żywą dyskusję po zakończeniu wystąpień wszystkich prelegentów.
Link do skrótu z konferencji
Opracowała Magdalena Chylebrant-Karolak
Zdjęcia: Norbert Łysiak, Piotr Szczepańczyk
Film: Piotr Szczepańczyk
