Europejski Dzień Prostaty – Panowie, czas zadbać o swoje zdrowie!

15 września obchodzimy Europejski Dzień Prostaty, który został ustanowiony w 2006 roku przez Europejskie Towarzystwo Urologiczne (European Association of Urology – EAU). To dobry moment, aby przypomnieć mężczyznom, że troska o zdrowie nie powinna zaczynać się dopiero wtedy, gdy pojawią się dolegliwości.

Prostata, czyli gruczoł krokowy, jest częścią męskiego układu moczowo-płciowego. Wraz z wiekiem może się powiększać, powodując problemy z oddawaniem moczu. Jednym z poważniejszych zagrożeń jest rak gruczołu krokowego – jeden z najczęściej rozpoznawanych nowotworów u mężczyzn. Choroba przez długi czas może rozwijać się bez wyraźnych objawów.

Nie czekaj, aż organizm zacznie się upominać o uwagę

Trudności z rozpoczęciem oddawania moczu, słabszy strumień moczu, częste oddawanie moczu, szczególnie w nocy, uczucie niepełnego opróżnienia pęcherza czy krew w moczu to sygnały, których nie należy ignorować. W takiej sytuacji warto skonsultować się z lekarzem.

Jednocześnie brak objawów nie oznacza, że można zapomnieć o profilaktyce. Dlatego warto porozmawiać z lekarzem o badaniach kontrolnych prostaty.

PSA – proste badanie, które warto omówić z lekarzem

Jednym z podstawowych badań wykorzystywanych w ocenie prostaty jest oznaczenie poziomu PSA we krwi (tzn. oznaczenie we krwi swoistego antygenu sterczowego). Badanie może zlecić lekarz podstawowej opieki zdrowotnej (POZ), a jego wynik należy ocenić w kontekście wieku, objawów i indywidualnego ryzyka. W przypadku nieprawidłowego wyniku lekarz może zdecydować o dalszej diagnostyce, w tym konsultacji urologicznej.

Narodowy Portal Onkologiczny wskazuje, że u mężczyzn bez dolegliwości i bez zwiększonego ryzyka pierwsze oznaczenie PSA należy rozważyć po 50. roku życia. W przypadku obciążenia rodzinnego badania mogą być zalecane wcześniej.

Zdrowie to nie słabość. To odpowiedzialność.

Im wcześniej wykryte zostaną nieprawidłowości, tym większe są możliwości odpowiedniego leczenia. Profilaktyka nie kończy się na badaniach. Na zdrowie wpływają również codzienne nawyki.

Dlatego Panowie warto:

być aktywnym fizycznie,
dbać o prawidłową masę ciała,
stosować zdrową, urozmaiconą dietę (Talerz Zdrowego Żywienia)
zrezygnować z używek (alkohol, tytoń, środki psychoaktywne),
regularnie kontrolować swój stan zdrowia.

W Europejskim Dniu Prostaty zachęcamy mężczyzn, aby znaleźli czas dla siebie i swojego zdrowia.
Porozmawiaj z lekarzem, sprawdź, jakie badania są odpowiednie dla Ciebie i nie ignoruj sygnałów, które wysyła organizm!!!

Zrób coś ważnego dla siebie – ZBADAJ SIĘ. Dla własnego zdrowia. Dla swoich bliskich. Bo lepiej zapobiegać niż leczyć.

Zachęcamy do zapoznania się z materiałami edukacyjnymi kampanii społecznej Planuję Długie Życie realizowanej w ramach Narodowej Strategii Onkologicznej na lata 2020-2030, gdzie można znaleźć więcej informacji m.in. na temat profilaktyki raka prostaty, objawów, czynników ryzyka oraz znaczenia regularnych badań.

Do pobrania:

Opracował:
Departament Zdrowia/ Biuro Profilaktyki i Promocji Zdrowia

Zdrowie