Portal Diety NFZ ma nowe funkcjonalności
Narodowy Fundusz Zdrowia na portalu Diety NFZ wprowadził nowe funkcjonalności „Dzienniczek żywieniowy” i „Pomiary postępów”, w celu lepszego kontrolowania swojego zdrowia i codziennych nawyków żywieniowych.
Dzienniczek żywieniowy – służy do zapisywania wszystkich zjedzonych posiłków i wypitych płynów w ciągu dnia. Pomoże zrozumieć, jak żywność wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie. Dzięki temu można przygotować się do konsultacji z dietetykiem.
Pomiary postępów – pozwalają sprawdzić, jak i w jakim tempie zmienia się masa ciała, obwody talii i bioder. Na podstawie wpisanych parametrów, system wylicza wskaźnik WHR (ang. waist–hip ratio – stosunek obwodu talii do obwodu bioder). Wynik wskazuje m.in. gdzie gromadzi się tkanka tłuszczowa w ciele.
Więcej informacji o korzyściach i możliwościach korzystania z tych funkcji znajduje się pod linkiem NFZ
Witaminy w wiosennych przepisach
Wraz z Narodowym Funduszem Zdrowia polecamy także Porady na portalu Diety NFZ, a w nich m.in. nowy cykl artykułów pt. „Witaminy w wiosennych przepisach”.