PORTAL INFORMACYJNY URZĘDU MARSZAŁKOWSKIEGO WOJEWÓDZTWA KUJAWSKO-POMORSKIEGO W TORUNIU

W październiku 2023 r. przez cały tydzień (od 16 do 20 października 2023 r.) realizowane były warsztaty profilaktyczne zapobiegające wypaleniu zawodowemu.

Wypalenie zawodowe to syndrom wywołany długotrwałym stresem, w tym związanym z pracą zawodową – namiar obowiązków, brak czasu na odpoczynek czy brak widocznych efektów wykonanych działań mogą doprowadzić do wyczerpania psychicznego i fizycznego. Niezmiernie ważna jest więc umiejętność regeneracji sił emocjonalnych, intelektualnych i fizycznych.

Osoby pracujące w obszarze przeciwdziałania przemocy w rodzinie, szczególnie funkcjonariusze policji, są mocno narażone na wypalenie zawodowe. Dlatego, w myśl zasady „lepiej zapobiegać, niż leczyć” samorząd województwa kujawsko-pomorskiego wyszedł z propozycją warsztatów profilaktycznych.

W porozumieniu z Komendą Wojewódzką policji w Bydgoszczy zrealizowano zajęcia dla 5 grup funkcjonariuszy – w kilku miastach naszego województwa, we Włocławku (16 października), Toruniu (17 października), Bydgoszczy (18 października), Nakle nad Notecią (19 października) oraz Grudziądzu (20 października).

W czasie zajęć prowadzonych przez dr Katarzynę Łukowską (psycholog, ekspert w zakresie inteligencji emocjonalnej i dobrostanu psychicznego, udziela wsparcia w rozwoju osobistym i zawodowym) uczestnicy mogli poznać mechanizm rozwijania się wypalenia zawodowego oraz zapoznać się z różnym metodami radzenia sobie ze stresem i wypaleniem zawodowym.

W warsztatach uczestniczyło 57 policjantów i jak wynika z wypełnionych przez uczestników ankiet, wszyscy uważali zajęcia za wartościowe i poleciliby udział w takich warsztatach swoim kolegom.

O podobnej inicjatywie realizowanej w 2021 roku można przeczytać w artykule.

październik 2023 r.

Biuro Wsparcia Rodziny, Przeciwdziałania Przemocy i Uzależnieniom