Przeciw upadkom – marszałkowski program adresowany do seniorów

Rozpoczęły się nabory do finansowanego przez samorząd województwa regionalnego programu profilaktycznego, którego celem jest zapobieganie upadkom wśród seniorów. Upadki i ich konsekwencje to jedna z najczęstszych przyczyn hospitalizacji starszych osób i potencjalne zagrożenie życia – wynika z badań Narodowego Instytutu Geriatrii, Rehabilitacji i Reumatologii. Programem obejmujemy w tym roku ponad 700 osób w całym regionie. Nabory już trwają, pierwsze zajęcia w połowie września. Urząd Marszałkowski uruchomił telefony, pod którymi można uzyskać informację: 56 652 18 17 i 56 652 18 16.

– Z danych, którymi dysponujemy wynika, że upadki są statystycznie bardziej niebezpieczne dla seniorów niż wypadki komunikacyjne. Konsekwencją są różnego rodzaju urazy, od banalnych stłuczeń po groźne złamania, na przykład złamanie szyjki kości udowej, a nawet pourazowe uszkodzenia mózgu. I paraliżujący aktywność lęk przed kolejnym upadkiem. Wiadomo, że remedium są ruch i ćwiczenia fizyczne. Stąd idea naszego programu, który realizujemy w partnerstwie z siedemnastoma miejskimi , gminnymi i powiatowymi samorządami w całym województwie – wyjaśnia marszałek Piotr Całbecki.

Do programu można się zgłaszać:

w gminie Aleksandrów Kujawski, tel. 54 282-20-59 w. 26
w gminie Cekcyn, tel. 52 334-75-63
w Chełmnie, tel. 56 686-84-36
w gminie Chełmża, tel. 56 675-60-76 w. 43
w gminie Chodecz, tel. 54 284-80-70 w. 32
w gminie Drzycim, tel. 52 331-70-08 w. 21
w gminie Gostycyn, tel. 52 336-73-18
w Grudziądzu, tel. 56 451-02-84
w gminie Inowrocław, tel. 52 351-05-75
w gminie Nakło nad Notecią, tel. 603-808-578
w gminie Osielsko, tel. 52 324-18-72
w gminie Rogowo (pow. rypiński), tel. 730-214-729
w mieście i gminie Solec Kujawski, tel. 698-571-050
w gminie Świekatowo, tel. 52 320-55-84
w Toruniu, 56 611-84-62
w powiecie wąbrzeskim, tel. 56 688-24-50 w. 138
we Włocławku, tel. 54 414-43-87.

Uczestnicy programu będą trzy razy w tygodniu uczestniczyć w specjalnie dla nich dobranych ćwiczeniach fizycznych, w niewielkich grupach. Dowiedzą się też jak unikać niebezpiecznych sytuacji m. in. w miejscu zamieszkania i środkach komunikacji publicznej, a także jak dzięki zdrowemu ruchowi i właściwej diecie zachować sprawność do późnych lat. Rekrutację uczestników oraz kandydatów na trenerów, którzy będą prowadzić dedykowane im zajęcia sportowe (to oferta wyłącznie dla wykwalifikowanych rehabilitantów i absolwentów akademii wychowania fizycznego) już prowadzą zaangażowane w projekt samorządy miejskie i gminne oraz samorząd powiatu wąbrzeskiego.

Wybranym w konkursie koordynatorem jest programu jest bydgoski Regionalny Ośrodek Medycyny Sportowej Sportvita. Po jego stronie są szkolenie trenerów, prowadzenie zajęć edukacyjnych dla uczestników, badania kwalifikacyjne i kontrolne oraz nadzór merytoryczny całości. Sportvita stworzy też platformę edukacyjną „Aktywny senior województwa kujawsko-pomorskiego”.

Finansowanie z budżetu województwa wynosi 150 tysięcy złotych.