Przejdź do treści
Wersja graficzna
Kontrast:
Rozmiar czcionki:
Odstępy:
Instrukcja
TAB - Kolejny element
SHIFT + TAB - Poprzedni element
CTRL + F - Wyszukiwarka
ALT + (← / →) – poprzednia / następna (odwiedzona) strona
ESC - Anulowanie podpowiedzi
Facebook Twitter Youtube Instagram Issuu Flickr

 

Koronawirus  

Profilaktyka upadków – program dla seniorów

Zajęcia fizyczne w ramach programu zapobiegania upadkom dla seniorów, fot. Łukasz Piecyk dla UMWKP
Zajęcia fizyczne w ramach programu zapobiegania upadkom dla seniorów, fot. Łukasz Piecyk dla UMWKP

Zapraszamy seniorów do udziału w marszałkowskim programie zapobiegania upadkom. Z badań Narodowego Instytutu Geriatrii, Rehabilitacji i Reumatologii wynika, że upadki i ich konsekwencje to jedna z najczęstszych przyczyn hospitalizacji starszych osób i potencjalne zagrożenie życia. W tegorocznej edycji programem zostanie objętych ponad tysiąc mieszkańców naszego regionu.

 

- Upadki są statystycznie bardziej niebezpieczne dla seniorów niż wypadki komunikacyjne. Konsekwencją są różnego rodzaju urazy, od banalnych stłuczeń po groźne złamania. Wiadomo, że remedium są ruch i ćwiczenia fizyczne. Stąd idea naszego programu, który realizujemy w partnerstwie lokalnymi samorządami w całym województwie – wyjaśnia marszałek Piotr Całbecki.

 

Program adresowany jest do osób powyżej 60. roku życia zamieszkałych na terenie gmin, powiatów i miast, które zadeklarowały chęć udziału w przedsięwzięciu. Część realizatorów rozpoczęła już nabory uczestników, pierwsze zajęcia odbędą się jesienią.

 

 

W ramach programu seniorzy będą trzy razy w tygodniu uczestniczyć w specjalnie dla nich dobranych ćwiczeniach, zwiększających odporność i sprawność fizyczną, chroniących przed osteoporozą oraz poprawiających samopoczucie. Dowiedzą się też jak unikać niebezpiecznych sytuacji m.in. w miejscu zamieszkania i środkach komunikacji publicznej, a także jak dzięki zdrowemu ruchowi i właściwej diecie zachować sprawność do późnych lat. Rekrutację uczestników prowadzą zaangażowane w projekt samorządy lokalne.

 

Koordynatorem programu jest bydgoski Regionalny Ośrodek Medycyny Sportowej Sportvita, który jest odpowiedzialny za szkolenie trenerów, prowadzenie zajęć edukacyjnych dla uczestników, badania kwalifikacyjne i kontrolne oraz nadzór merytoryczny całości. 

 

Wśród marszałkowskich programów profilaktyki zdrowotnej, których realizację kontynuujemy w tym roku, są także badania przesiewowe w kierunku tętniaka aorty brzusznejprogram profilaktyki i wczesnego wykrywania nowotworów jelita grubego oraz szczepienia przeciw pneumokokom dla seniorów.

 

Biuro Prasowe Urzędu Marszałkowskiego

 

4 sierpnia 2022 r.

Czytaj więcej

© Urząd Marszałkowski Województwa Kujawsko-Pomorskiego, Toruń 2014. Wszystkie prawa zastrzeżone