Różowy październik- miesiąc świadomości raka piersi. Skorzystaj z programu profilaktyki raka piersi i sprawdź, kiedy w Twojej okolicy będzie postój mammobusa!
Październik to miesiąc poświęcony zwiększaniu świadomości na temat raka piersi. W tym czasie szczególnie promowane są działania związane z profilaktyką i wczesnym wykrywaniem nowotworów piersi. 15 października obchodzony jest Europejski Dzień Walki z Rakiem Piersi, a jego symbolem jest różowa wstążka, która przypomina o znaczeniu badań profilaktycznych, zdrowego stylu życia oraz o solidarności z osobami, które mierzą się z chorobą. Różowy październik to czas na rozpowszechnianie rzetelnej wiedzy na temat raka piersi i dostępnych metod leczenia.
Statystyki wskazują, że aż 80 % zgonów z powodu raka piersi to efekt zbyt późnej diagnozy. Taka sytuacja nie wynika jednak z braku możliwości wykonania badań, lecz z indywidualnego podejścia wielu kobiet, które odsuwają temat profilaktyki w czasie, nie dopuszczając myśli o możliwości zachorowania. Warto jednak pamiętać, że rak piersi nie musi być chorobą śmiertelną. Jedynie 10 % wykrywanych guzków w piersiach okazuje się nowotworami złośliwymi.
Wśród kobiet najczęściej diagnozowanym nowotworem w województwie kujawsko-pomorskim jest rak piersi. W 2023 roku w regionie zachorowało na niego 1 305 mieszkanek. Tego samego roku nowotwory były drugą najczęstszą przyczyną zgonów w województwie – stanowiły 28,64 % wszystkich zgonów kobiet (w tym 398 zgony powodu raka piersi).
Tylko w 2022 w ramach badań profilaktycznych w województwie kujawsko-pomorskim, wykryto 224 przypadki raka piersi, z czego 28 stanowiły raki przedinwazyjne – to o 30 przypadków mniej niż w 2021 roku. Wyniki te potwierdzają, jak ważne i skuteczne są działania w zakresie profilaktyki. Oprócz raka piersi, w ramach badań profilaktycznych w tym samy roku, w województwie wykryto łącznie 72 inne przypadki nowotworów u kobiet i mężczyzn.
Na profilaktykę raka piersi składa się zarówno profilaktyka pierwotna, czyli zapobieganie zachorowaniu, jak i profilaktyka wtórna, której celem jest wczesne wykrycie zmian, jeszcze zanim staną się one zauważalne. Do działań profilaktycznych zalicza się samobadanie piersi, unikanie palenia tytoniu, ograniczenie spożycia alkoholu i tłuszczów w diecie, regularną aktywność fizyczną oraz dbanie o jakość snu. Warto również zapoznać się z Europejskim Kodeksem Walki z Rakiem, dostępnym na stronie pacjent.gov.pl
W zakresie wczesnego wykrywania zmian nowotworowych zaleca się wykonywanie USG piersi. Kobiety między 20. a 30. rokiem życia powinny wykonywać je co dwa lata, a po ukończeniu 30 lat raz w roku. Kobietom po 45. roku życia rekomenduje się regularne wykonywanie mammografii – co dwa lata.
Z programu profilaktyki raka piersi, obejmującego mammografię, mogą skorzystać kobiety w wieku od 45 do 74 lat, które:
- nie miały wykonywanej mammografii w ciągu ostatnich dwóch lat;
- zakończyły okres 5 lat od leczenia chirurgicznego raka piersi i pozostają w trakcie uzupełniającej hormonoterapii (HT) – zalecenie badania co 12 miesięcy;
- zakończyły leczenie raka piersi i 5-letni proces monitorowania po zakończonym leczeniu – zalecenie badania co 12 miesięcy.
Osoby spełniające kryteria zachęcamy do skorzystania z programu, a wszystkich do przekazania informacji bliskim kobietom w rodzinie i otoczeniu.
Korzystając ze strony bydgoskiego oddziału NFZ sprawdź, kiedy i gdzie planowane są postoje mammobusów w październiku:
Harmonogram postoju mammobusów w październiku 2025 r.
Zachęcamy również do regularnego, comiesięcznego samobadania piersi, które stanowi prostą, a jednocześnie bardzo ważną formę kontroli własnego zdrowia. Instrukcja samobadania dostępna jest na stronie pacjent.gov.pl